Illuminazione Camera

Dato che la persona media dormirà per circa un terzo della sua vita, la tua camera da letto è una delle stanze più importanti della tua casa. È una zona intima in cui rilassarti e merita molto di più di un pò della tua attenzione quando si tratta di progettazione dell'illuminazione. Poiché la luce è una delle forze trainanti dei nostri ritmi circadiani (il nostro ciclo quotidiano di sonno e veglia), gestirla correttamente nello spazio in cui riposi è molto più importante.

Ecco come puoi assicurarti una camera da letto adeguatamente illuminata: